Socorro meu filho não come!

Pra muitas mamães fazer os seus filhotes comerem é uma tarefa árdua, e no desespero muitas mamães usam a recompensa ou a chantagem como uma maneira de fazer os pimpolhos comerem, "Se você não comer não vai brincar, se você comer eu te dou um chocolate" insistir ou obrigar os filhos a comerem não é o caminho certo, a criança tem que sentir prazer em comer e principalmente não é só comer e sim comer de uma maneira saudável, tem que crianças que come muito, mas comem apenas besteiras, e muitas pessoas ainda acham que criança saudável é criança gordinha, acham bonitinho comer uma porção inteira de batata frita, um pacote inteiro de bolacha recheada, esse não é o caminho essa alimentação vai refletir na saúde do seu filho com sobrepeso, colesterol, diabetes entre outros problemas.
  O Lorenzo tem dois anos e ele come de tudo, legumes, carne, macarrão tudo mesmo, já aconteceu algumas vezes de eu estar em restaurante com ele e alguma mãe vir me perguntar " Nossa mais ele come verduras sem reclamar, o que você faz pra ele comer?" E eu não sei responder, por que desde que eu comecei a introduzir alimentos sólidos na alimentação do Lorenzo ele é assim nunca tive problemas com a alimentação dele, mas acho que tem algumas coisas que podem ter me ajudado e podem ajudar o seu filhote a comer, quando eu comecei a dar alimentos pro Lorenzo as primeiras vezes eu não misturava os alimentos eu dei um alimento de cada vez pra ele ir conhecendo os sabores das frutas e verduras, eu dava pedaços do legumes pra ele ir comendo sozinho e ele adorava, depois fui saber que esse método se chama BLW é um método que consiste em deixar a criança explorar as texturas e os sabores dos alimentos com as próprias mãos, a partir dos 6 meses. O método é uma alternativa às papinhas e sopas, geralmente oferecidas pelo cuidador com uma colher, é claro que isso não significa que você nunca vai poder uma papinha pro seu filho, sem radicalismos, esse método funcionou perfeitamente pro Lorenzo e dava gosto de ver ele comendo um brócolis inteiro com a mão.
 Agora se o seu filho já é maior tem outras coisas que você pode fazer, mas antes de fazer qualquer uma delas é importante se certificar que o seu filho, não tem nenhum problema, como anemia ou falta de algum nutriente que pode causar essa falta de apetite, nesse caso o médico pode indicar algum tratamento, agora se o seu filho não tem nenhum problema é importante tentar entender o por que dele nega a comida, muitas crianças fazem birra por que sabem que os pais vão acabar cedendo e dando um alimento de fácil aceitação como uma bolacha recheada ou um prato de batata frita, quando for dar comida pro seu filho e ele fizer birra não ceda, ele não vai ficar desnutrido se deixar de almoçar um dia e acredite quando ele tiver fome ele vai comer e vai pedir o que você ofereceu desse jeito ele vai saber que fazer birra não vai adiantar, aqui em baixo tem outras dicas que podem ajudar

• Varie os alimentos. A mesma comida, todos os dias, não desperta o interesse. Incremente o prato com algum alimento de cor diferente daquele que você ofereceu anteriormente, por exemplo;

• Evite que a criança fique "beliscando" entre uma refeição e outra;

• Mantenha verduras e legumes em todas as refeições. Mesmo que a criança não aceite, não a obrigue a comer, assim ela ficará com raiva do ingrediente. Deixe lá, a constante presença desses alimentos despertará a curiosidade da criança;

• Em contrapartida, não ofereça sopas batidas no liquidificador para que a criança ingira verduras e legumes. Essa tática dificulta o estímulo do paladar, por não permitir que a criança reconheça os diferentes sabores;

• Respeite os gostos de seu filho, pode ser que ele realmente não goste de determinada comida e, mesmo nos primeiros anos de vida, a criança já tem preferências e aversões alimentares. Às vezes, por não gostar de um ou de outro ingrediente, ela rejeita toda a refeição;

• O ambiente onde as refeições são realizadas deve ser tranqüilo. Desligue a TV, abaixe o volume do rádio e evite discussões;

• A criança com mais de um ano e que ainda toma muitas mamadeiras ao dia pode ter dificuldades em aceitar os alimentos sólidos, neste caso é melhor diminuir as mamadas;

• A criança não gostou da comida. Por zelo, muitas mães preparam a refeição dos filhos separadamente, usando poucos temperos. O problema é que às vezes a comida fica sem gosto algum. Experimente os alimentos antes de oferecê-lo aos menores;

• Não dê sucos e refrigerantes durante a refeição, porque a capacidade gástrica da criança ainda é limitada. Se ela tomar um desses líquidos pode não ter espaço para a comida;

• Não force seu filho a comer. Se ele ficar com fome, vai alimentar-se na próxima refeição;

• Não ofereça comida fora de hora. A criança que passa o dia inteiro comendo dispensa as refeições principais pelo simples fato de não estar com fome;

• Deixe a criança comer com as mãos. Ela se diverte manipulando a comida e vê nesse momento uma ocasião prazerosa, agradável;

• Nunca prometa uma recompensa, como por exemplo, "coma o arroz que eu lhe dou um sorvete". Assim você fará com que seu filho tenha desprezo pela comida;

• Não faça a brincadeira do aviãozinho. A hora é de comer, não de mimar a criança;

• Não adianta pedir para seu filho comer cenoura se você está comendo um sanduíche, ele naturalmente irá querer comer o lanche, pois se você despreza a cenoura, é porque o outro alimento deve ser mais gostoso; 

• Por fim, seja firme com a criança, sem ser rígida, afinal o momento de se alimentar deve ser prazeroso e não angustiante.


Beijos Mamães e espero que eu tenha ajudado.

A guerra entre mães

Criar um filho não é tarefa fácil, requer tempo, paciência e muita e dedicação. Eu participo de um grupo no facebook chamado Mães de Floripa, sempre estou de olho no que as mamães postam por lá e uma coisa começou a me incomodar, quando uma mãe postava algo, contanto ou tirando uma dúvida simples  isso acabava virando uma guerra, muitas mães acabavam trocando farpas, por que não concordavam com o jeito de outras mães criarem os filhos, tudo era motivo pra briga.
Se uma mãe era a favor a deixar a criança chorar um pouquinho, outras mãe que eram contra essa prática viam com 5 pedras na mão, se uma mãe era a favor amamentação exclusiva as que deram mamadeira acham que é uma ofensa pessoal e logo se manifestavam e na maioria das vezes de forma agressiva, parto normal versus cesárea, colocar na escolinha ou não colocar, tudo era motivo pra briga.
Eu nunca entendi o porque de tanta guerra, já que cada mãe sabe o que melhor pro seu filho, eu não deixo o Lorenzo tomar refrigerante e evito dar porcarias, ele tem 2 anos e nunca tomou refrigerante eu escolhi ter parto normal, eu não consegui amamentar o Lorenzo por muito tempo, mas essa foram escolhas minhas, não quer dizer que as mãe que dão refrigerantes são mães ruins, ou por que preferem cesárea, e não quer dizer que por que eu não amamentei o Lorenzo eu não seja uma boa mãe, eu não consegui eu tentei de tudo, tomei sopa, cerveja preta, todo tipo de liquido, mamy tuty, e nada deu certo, eu sei o quanto o aleitamento materno é importante, mas também não condeno quem escolhe não amamentar, como mãe temos que fazer a escolhas e as vezes o que da certo pra uma não da certo pra outra, e temos que respeitar as decisões dos outros sem guerra e sim podemos debater essas opiniões mas de uma maneira civilizada e respeitosa.
Achei essa reportagem na internet que fala um pouco dessa guerra entre mães.

http://www.huffingtonpost.com/ct-working-moms/end-the-mommy-wars_b_3416553.html

A reportagem está em inglês  mas acho que pelas fotos da pra entender a moral da campanha.

Um beijo e até o próximo post.

Segurança em Casa

Nessa fase em que o nenê começa a engatinhar e a andar, eles querem explorar tudo, nada mais  normal e saudável, pois é assim que eles fazes novas descobertas e as novidades aparecem em qualquer canto em cada minuto e as vezes algumas coisas importantes podem ser esquecidas, todo cuidado é pouco. Meu pai sempre diz que com criança é assim em um minuto que a gente vai até a cozinha pra pegar um copo de água, pra eles esse minuto é uma hora onde eles conseguem fazer coisas que não está no gibi.


Na Cozinha

Quando você estiver cozinhando, se possível deixe seu filho com o papai ou se for aquelas cozinhas americanas em que você pode ficar de olho no seu filhote enquanto ele assiste um desenho é muito mais seguro, a criança pode esbarrar sem querer em você, quando você estiver com alguma panela, pode encostar no fogão e acabar se queimando então é melhor que ele fique fazendo outra atividade enquanto você cozinha.

Use primeiro as bocas de trás do fogão e com o cabo da panela virado pra dentro.

Facas tesouras e objetos cortantes sempre devem ficar guardados em lugares onde as crianças não conseguem pegar.

Nos armário debaixo sempre deixe potes e coisas de plástico que ele possa pegar e não se machucar e até mesmo brincar, aqui em casa o Lorenzo adora brincar com os potes.

No banheiro

Sempre pegue tudo que precisa pra dar o banho, nunca em hipótese nenhuma deixe a  criança sozinha um segundo pode ser fatal, ele pode escorregar e bater a cabeça, pode se afogar. Sempre verifique a temperatura da água, nunca encha a banheira com o bebé dentro da banheira, coloque primeiro a água fria e depois a água quente, misture bem a água pra que seu filhote não corra o risco de se queimar, esse tipo de queimadura é mais comum do que se pensa. A água deve ser morninha na temperatura de trinta e oito graus, quando fui dar os primeiros banhos no Lorenzo me sentia muito insegura sobre a temperatura da água e comprei um termômetro específico para isso em forma de peixinho, você encontra em lojas de nenê, aqui em Floripa tem na Lua de Papel.
Se o seu filho já anda ou engatinha outro cuidado é com o vaso sanitário, Lorenzo tem fissura pelo vaso sanitário por isso comprei um prendedor que você coloca um em cada lado do vaso e ele não consegue abrir, mas sempre deixo a porta fechada por que Lorenzinho é uma criança muito aventureira e aprendeu a subir no vaso e do vaso subir na pia, imagina a cena.

Na casa em Geral
Todas as tomadas devem ter protetor, choques são bem comuns nessa idade, principalmente por que além de botar o dedinho eles podem botar algum material metálico.

Se você morar em casa e tiver escadas coloque uma grade em cima e outra embaixo, isso evita quedas que podem ser violentas.

Piscina então cuidado redobrado elas chamam a atenção das crianças, por isso sempre tenha uma cerca em volta dela, nunca confie que você vai ficar de olho o tempo todo, é como eu disse no começo criança cega e
um segundo de distração pode ser fatal.

Nunca deixe material de limpeza ao alcance do seu filho a maioria dessas substância é tóxica e com certeza vai fazer mal ao seu filhinho.

Evite deixar brinquedos em berços e chiqueirinhos pro nenê não se apoiar em cima deles e se jogar.

Tome cuidado com objetos pequenos que o nenê possa engolir

Rede em apartamento ou em casa de dois andares são essenciais.

Fica sempre atenta, mas deixe o seu filho brincar e se divertir, cair, ralar o joelho isso tudo faz parte, uma criança saudável é uma criança ativa.

Então é isso espero que vocês tenham gostado, e não percam o post de sábado por que vamos falar sobre vaidade.

Beijos e até o próximo post.

Primeiro Post do Dorme Filhinho

Pensei muito sobre escrever hoje no primeiro post do blog e resolvi fazer uma introdução básica e contar a minha pequena trajetória como mãe e o por que do Blog.

Eu descobri que estava grávida em Junho de 2011 e foi um grande susto, na época eu apenas namorava com o meu atual marido e não planejávamos ter um filho, pegou todo mundo de surpresa.
Passado o susto fui descobrindo os pequenos prazeres de estar grávida e ia me descobrindo como mãe. Tive uma gestação tranquila, sempre quis parto normal e pesquisei muitas dicas, acabei encontrando um anjo  
a Cris Doula aqui de Florianópolis, cidade onde eu moro, peguei muitas dicas no site dela http://crisdoula.com/ e troquei alguns emails com ela. A Cris acabou não acompanhando o meu parto pois a maternidade aceitava apenas um acompanhante, mais passei todas as dicas que poderiam me ajudar pra minha tia que ia acompanhar o meu parto. O Lorenzo nasceu no dia 21/02/2012 ás 9:38 em um parto normal tranquilo, veio direto pro meu colo e logo começou a mamar a minha tia foi perfeita como acompanhante e as dicas da Cris foram preciosa. Quando olhei pro meu filho senti muito amor, e pensei
" Por ele vale a pena ser melhor, eu quero ser melhor, eu quero um mundo melhor, eu quero ser responsável por ele."

Passei por várias situações quando voltei pra casa, que mesmo com tanta gente pra ajudar eu me sentia perdida, e sentia muito medo de não ta sendo uma boa mãe pro Lorenzo, foi ai que a internet me ajudou muito, pesquisei, conversei com outras mãe que estavam na mesma situação do que eu.

Hoje o Lorenzo tem um ano e dois meses, e sinto que sou uma mãe melhor, uma pessoa melhor, no começo foi difícil conciliar a vaidade, cuidar da casa do marido e é muito difícil ainda, mais com calma, paciência e um pouquinho de amor tudo da certo.

Por esses motivos resolvi criar um blog pra compartilhar com todos vocês as minhas experiências como mãe.

Então é isso chega de bláblá e vamos falar sobre mamadeiras, fraldas, vamos falar também sobre vaidade, por que nós mamães temos que estar quase sempre lindas paras nossos filhotes.

Um beijão bem grande,
Lú Pizzolatti